co brać

ale i nie ma po co brać tautyny..niby po co.. po dacie możesz zjeść. zdr.

[...] gdzieś 2 razy przedramię i brzuch po treningu.. brzuch to w sumie w domu ćwiczyć 3 razy w tyg z 1 dniowym odstępem.. I masz Soga... za chęć ćwiczenia nóg, i nie pytasz: a co brać? tylko o dietę... Naprawdę szacunek dla ciebie... Poczytaj tematy podwieszone tu i w dziale odżywianie. Pozdrawiam. życzę sukcesów i nie poddawaj się! Chciałem jeszcze [...]

ja za 5 razem dopiero siegnelem po stack wczesniej 4razy mono po co brac drozsze rzeczy jak tansze nadal dzialaja no chyba ze nie masz co z kasa robic

[...] puszki, bo są bardzo podobne. :) To jest ta kreatyna: Vitalmax - CEE Creatin Ethyl Ester Mega Capsules (120 kaps.) Dieta jest 6 posiłków, po treningowy bogaty w białko i węgle. Przestrzegam jej ściśle. Ew. czasami np. ryż zastąpię kaszą, albo płatki owsiane- zbożowymi. Dalej czekam na odpowiedź na pytanie i jakieś propozycję co brać do kreatyny.

powiedział mi że 30 i poniżej to jest 1. Sądze że bede musiał zrobić ok 70 pompek w jednej serii. To co brać po takim terningu?? Carbo, węglowodany, pić gainera??? Prosze pomóżcie bo ta ****a usadzi mnie z WFu. Czy waszym zdaniem pompki z plecakiem 10 kg są ok????

a co brac zeby spadkow w miesniach nie bylo ?? co polecicie

A po co brać stack kreatynowy typowo przedtreningowy- rano i po treningu?, przecież to marnowanie HP dokup zwykłe mono np z vitalmaxa z 500g i wal: DT: rano 5g mono, przed treningiem porcja hp, po treningu 5g mono DNT: rano 5g mono tanio i dobrze, carbo bym nie kupował, a mutant tak jak pisalil wg braku w diecie a jak masz nadmiar kasy to możesz [...]

Baran nareszcie jestes pierwsza osoba ktora napisala cos z sensem i na temat:))SOG-- a co poradzisz 16 letniemu 65kg chłopakowi mqam 180 cm wzrostu jestm ektomorfikiem(chyba tak sie nazywa szczypły):)) i chcem przybrac na masie dieta mi nie wystarcza poradz co brac najlepiej jakis pigulki do lykania:)) i w miare tanie Jeżeli jestes nowy na forum [...]

Nie znam sie na dawkach Nolvadexu, bo dopiero zaczynam, ale zastanow sie! Po co brac tak male dawki skoro one i tak nie zatrzymaja tej ewentualnej ginekomastii, a tylko oslabia (tez nieznacznie) dzialanie towaru?!? Musisz sie zdecydowac: albo to jest poczatek ginekomastii i kurujesz sie nolva albo dajesz sobie spokoj i nie marnujesz Nolvadexu, [...]

przeczytales 9 postów i to zapewne swoje hah nikt tutaj ci niepomoze bo zachowujesz sie jak dziecko a to forum dla dorosłych ludzi rozpisz ankiete , ile wogóle masz lat ? do tego cofnij sie z 5 stron i przeczytaj wszystkoe posty do swojego a napewno niebedziesz musial juz pytac w swoim topiku co brac

ee no to już sam nie wiem co brac :-( Flexit to ten z Nutrenda tak? A cissus to jaką ma nazwe pełną? Zmieniony przez - fighter7 w dniu 2013-07-04 19:13:58

ja mam z kolei prosbe kto jest z awki i moze mi pomoc w wyrzeziemu tz juz schudłem 25 kilo a teraz cche miec kalorfer na brzuchy i bardzo mnie rajcuje owłoisoenie n aklacie co brac i czy w zasrtz. czy tabsy

Dzieki za odpowiedz i indentyfikacje Nitrix'a, aczkolwiek bylbym wdzieczny gdyby jeszcze mnie oswiecono kiedy, w jakich ilosciach i ile razy dziennie co brac ... W swoich zasobach posiadam takze BCAA wiec milo by bylo gdyby mi ktos w sposob lopatologiczny napisal dawkowanie (aczkolwiek nie lopata :) )

może ktoś w ogóle napisze ART na ten temat i podwiesi, różne opcje suplementacji przed i potreningowej... co brać w jakich ilościach przecież to taki ważny temat ! tak samo suplementacja całodobowa, jak to sie robi w dzisiejszych czasach itp itd. to bardzo ważne podstawy w ogóle dziwie sie że nie są podwieszone.

No tak ;) dobra ale to nieważne potrzebuje pomocy co do supli co brać aby nabrać wagi i dalszych obwodów ?

Jak już mówiłem dopiero zaczynam przygodę z siłownią, jestem całkowitym żółtodziobem i chciałbym żebyście wyjaśnili od czego mam zacząć, co robić i ewentualnie co brać.

[...] jeszcze zablokować. Dodam że to tylko teoretyczne rozwazania,poprostu boję się że cycki mi urosną i jeśli coś bedzie nie tak to poprostu przerwę cykl. Zapytam jeszcze raz, czy jeśli po pojawieniu się objawów gino przerwę cykl to nie zachamuje rozwój gino? Wszędzie pisze tylko co brać a nie manic na temat czy przerywać cykl w takim przypadku.

to co brać przez 16 tygodni? i co byś mi polecił ? Zmieniony przez - slawer w dniu 2023-02-21 21:15:24

a co brac jeszcze żeby przybyc na masie o sile biore teraz storma plus schoka jestem w połowie i o dziwo nagle osłabłem morze dlatego że 2 dni żle sie czułem przez przeżiebienie co o tym myslicie

Powie mi tu ktoś co mam zrobić albo co brać żeby mi tak szybko nie stawał penis?!